Quase meio bilhão de adultos têm diabetes no mundo, mas metade não sabe disso.
De acordo com o Atlas do Diabetes, lançado no dia 14 de novembro de 2019, 463 milhões de adultos, cerca de 9% da população, têm diabetes, porém, metade dessas pessoas não sabe que possui a doença.
O Brasil é a quinta maior população de diabéticos no mundo, segundo a IDF (International Diabetes Federation – Federação Internacional de Diabetes), desse número, a estimativa é a de que 77 milhões (46% da população) ainda não saibam que possuem a doença.
Isso acontece pois, no início, a diabetes é assintomática (doença que não apresenta sintomas iniciais). Quando os primeiros efeitos colaterais começam a aparecer, como visão turva, poliúria (o ato de urinar frequentemente), emagrecimento rápido, fadiga, fome excessiva, entre outros, é provável que você esteja diabético há algum tempo.
A expectativa é a de que até 2030, a população mundial de diabéticos chegue a 578 milhões e, em 2045, a 700 milhões. A Diabetes já é considerada uma epidemia mundial pela OMS (Organização Mundial da Saúde).
Como tratar a diabetes?
O primeiro passo para o tratamento é conhecer a doença.
Existem dois tipos principais de diabetes: tipo 1 e tipo 2.
Na diabetes tipo 1, o organismo não produz um hormônio chamado insulina, que é o responsável por regular a quantidade de glicose (açúcar no sangue) do organismo. Por esse motivo, dizemos que o diabético tipo 1 é insulino dependente, ou seja, deve sempre administrar doses de insulina, pois, sem ela, não sobreviveria.
Já na diabetes tipo 2, o corpo fica resistente à insulina produzida pelo organismo. Este tipo da doença está relacionado a hábitos de vida ruins na maioria dos casos, como quantidade insuficiente de exercícios físicos, sedentarismo e obesidade, e corresponde a 90% de todos os casos de diabetes.
Este fato é alarmante e deve ser levado a sério, já que a diabetes descontrolada está entre as maiores causas de morte no Brasil e no mundo. Estima-se que a diabetes e suas complicações levaram à morte cerca de 4,2 milhões de adultos em 2019 e aproximadamente 11% de todas as mortes ocorridas entre adultos de 20 a 79 anos estão associadas à doença.
Previna-se da diabetes tipo 2, faça exames de sangue rotineiramente, tenha hábitos alimentares saudáveis, esteja no peso ideal e pratique exercícios físicos!
Se precisar, conte comigo!
Bons treinos!
Stefano Pilon
Personal Trainer da Glicose Controlada.
Parabéns por promover o conhecimento e a saúde a todos nós.
A matéria possui muitas informações que eu desconhecia
Obrigada