Coronavírus & Diabetes Tipo 2, o que você precisar saber.

A população mundial está em pânico por causa do coronavírus. Os países europeus estão esvaziando suas ruas e fechando suas fronteiras, eventos estão sendo cancelados e já é uma pandemia.

Você sabe o que é Pandemia? Pandemia é um termo usado para descrever situações em que uma doença infecciosa ameaça muitas pessoas de forma simultânea no mundo inteiro.

E o que é Coronavírus ou COVID-19?

Coronavírus é uma família de vírus que causam infecções respiratórias. O novo agente do coronavírus foi descoberto em 31/12/19 após casos registrados na China. Os primeiros coronavírus humanos foram isolados pela primeira vez em 1937. No entanto, foi em 1965 que o vírus foi descrito como coronavírus em decorrência do perfil na microscopia, parecendo uma coroa.

Sinais comuns de infecção incluem sintomas respiratórios, febre, tosse, falta de ar e dificuldades respiratórias. Em casos mais graves, a infecção pode causar pneumonia, síndrome respiratória aguda grave, insuficiência renal e até morte.

A mortalidade do Coronavírus é de aproximadamente 2% nas pessoas que contraíram o vírus, segundo dados da Organização Mundial da Saúde.

Uma equipe de cientistas chineses publicou o maior estudo sobre os fatores de risco associados às mortes pelo Covid-19. O coronavírus já infectou mais de 100.000 pessoas em todo o mundo desde sua identificação em dezembro de 2019. A nova pesquisa analisou 191 pacientes internados em dois hospitais de Wuhan, 54 dos quais morreram.

“Idade avançada, sedentarismo, doenças subjacentes como hipertensão e diabetes aumentam o risco de morte por coronavírus comparado aos pacientes que não apresenta nenhuma das características acima”.

A análise desses dados concluiu que os pacientes que vieram a óbitos eram, em geral, mais velhos — em média 69 anos em comparação com a média de 52 anos daqueles que sobreviveram.

As recomendações para impedir a propagação da infecção incluem lavagem regular das mãos, cobertura de boca e nariz ao tossir e espirrar, cozinhar bem a carne e os ovos e evitar contato próximo com qualquer pessoa que apresente sintomas de doenças respiratórias, como tosse e espirros e febre.

Você sabia que a atividade física é sua aliada no combate do coronavírus e da diabetes tipo 2 ?

Pois exercícios regulares reforçam seu sistema imunológico, melhorando sua saúde, neste momento de pandemia de coronavírus.

Apesar do exercício físico não ser vacina para nenhuma doença, com certeza, o fortalecimento do sistema imunológico sempre vai proporcionar uma resposta mais rápida e eficaz contra qualquer quadro de infecção.

A literatura científica é repleta de artigos que relatam estudos sobre os benefícios dos exercícios para reforço do sistema imunológico, havendo uma opinião consensual.

Outro fator que colabora para a proteção do organismo é o fato de que a atividade física promove a diminuição do estresse. Como nosso corpo funciona de maneira harmoniosa, com inter-relação entre os sistemas nervoso, endócrino e imunológico, a redução do estresse faz com que o organismo se fortaleça e fique menos suscetível a diversas doenças.

Você que tem diabetes tipo 2 e ainda não faz exercícios físicos?! Não me venha com mais desculpas, o ano já começou, o carnaval já passou e o coronavírus já chegou no Brasil e virou pandemia. Agora é hora de você não ser mais sedentário e vir treinar comigo. O método DN+ foi feito para você controlar sua glicemia, sair dos sedentários e fortalecer seu sistema imunológico.

Veja os depoimentos de quem já faz o método