E eu vou te explicar o porque!
Quando nos alimentamos nosso organismo absorve os nutrientes dos alimentos, no caso das guloseimas (bolos, tortas, chocolates, bolachas recheadas, milk-shake, e entre outras) que possuem uma quantidade elevada de açúcar, vão se transformar em GLICOSE no sangue. A GLICOSE é essencial para a vida, pois nosso cérebro só funciona com essa substância. O organismo necessita de GLICOSE para produzir energia, além de manter o funcionamento de vários órgão e tecidos. Entretanto o excesso de açúcar contribui para aumentar peso corporal, que é um dos sinais causadores da diabetes tipo 2.
…” segredo é saber como começar a se exercitar, quais exercícios, quantos dias devo fazer para sentir os resultados “…
Diabéticos com hábitos saudáveis podem consumir de tudo; o exercício físico aparece como uma dessas práticas, e tem extrema importância na prevenção e no tratamento, podendo ajudar a vencer a diabetes tipo 2. Quando estamos nos exercitando, nosso corpo precisa de energia, uma das fontes de energia é a GLICOSE do sangue, assim conseguimos eliminar o excesso de açúcar, por esse e outros motivos o exercício é recomendado por todos os médicos no tratamento e na prevenção. O grande segredo é saber como começar a se exercitar, quais exercícios, quantos dias devo fazer para sentir os resultados. Stefano, por que já tentei iniciar atividades físicas e não consegui continuar? Pensando nestas perguntas desenvolvi o método de treino DN+ (diabetes nunca mais), elaborado e aperfeiçoado para te ajudar a reverter esse quadro. Baixe o Ebook do DN+ e comece hoje mesmo, não faça parte da grande maioria dos diabéticos que não praticam exercício físico; vou te ajudar a ganhar mais saúde, espantar os efeitos colaterais, controlar sua glicose e vencer a diabetes tipo 2.Conte comigo.Forte Abraços,
Stefano Pilon
Personal Trainer da Glicose Controlada
meu esposo e diabetico tipo 2 e e muito agresiva, ja melhorou bastante toma insulina basiglar e remedios orais para ajudar, não pode nem pensar e comer doces ok, presciso ajudar ele ok
Olá Maria de Lourdes
Não esqueça da medicação
Verifique a glicemia todos os dias
Faça caminhada todos os dias
Com essas dicas já vai melhorar muito o controle da glicemia do seu esposo.